Inga produkter hittades som motsvarar ditt val.

Vad är Lions Mane?

Lions Mane är en unik medicinalsvamp som växer på träd och stubbar och är känd för sina vita, tofsiga utskott som liknar ett lejons man. Den har använts i århundraden inom traditionell kinesisk medicin för sina potentiellt hjärnstärkande och nervskyddande egenskaper. Lions Mane innehåller bioaktiva föreningar som kan stödja kognitiv funktion, nervhälsa och immunförsvar.

Vilka är fördelarna med Lions Mane?

Lions Mane har en lång tradition av användning inom asiatisk medicin och har i århundraden använts för att stödja hjärnans funktion, immunsystemet och allmän vitalitet. Tack vare sitt rika innehåll av antioxidanter tros svampen bidra till att skydda kroppen mot oxidativ stress och stödja ett starkt immunförsvar.

Den är särskilt populär bland dem som vill förbättra fokus, minne och koncentration, vilket gör den till ett uppskattat tillskott vid studier, arbete eller andra mentalt krävande uppgifter. Lions Mane innehåller bioaktiva föreningar som potentiellt kan påverka kognitiv funktion, och vissa studier tyder på att den kan stödja nervtillväxt och hjärnans hälsa.

Trots att Lions Mane har varit föremål för många intressanta studier, saknas det fortfarande tillräckligt med forskning för att kunna fastställa några definitiva slutsatser. Däremot är den naturliga populariteten och traditionella användningen ett tecken på dess potential att främja mental skärpa, energi och allmänt välbefinnande.

Blir man berusad av Lions Mane?

Nej, Lions Mane är inte psykoaktiv och orsakar varken berusning eller ett rus. Till skillnad från exempelvis Cannabis eller Muscimol påverkar den inte medvetandetillståndet, vilket gör den säker att använda dagligen.

Vad gör Lions Mane så populärt och effektivt?

Lions Mane är mer än bara en trend – den har använts i tusentals år för sina kraftfulla hälsofördelar. Det som gör denna svamp så effektiv är dess höga innehåll av bioaktiva föreningar, särskilt polysackarider och betaglukaner.

När en Lions Mane-produkt innehåller 40 % polysackarider och 25 % betaglukaner, betyder det att den har en hög koncentration av dessa viktiga ämnen, vilket bidrar till dess effektivitet. Polysackarider spelar en avgörande roll för immunförsvaret och kroppens antioxidativa processer, medan betaglukaner är kända för sina positiva effekter på hjärnhälsa, nervregeneration och immunsystemet.

Hur många Lions Mane-godisar per dag?

Den optimala dosen av Lions Mane kan variera beroende på individ, syfte och tolerans. Men baserat på forskning och vanliga rekommendationer:

Rekommenderad daglig dos: 500 mg – 3000 mg Lions Mane-extrakt
DR. Herbals innehåll per godis: 250 mg Lions Mane (40 % polysackarider, 25 % betaglukaner)

Hur många godisar per dag?
– För allmänt välmående & fokus → 2–4 godisar (500–1000 mg)
– För kognitiv boost & nervhälsa → 4–6 godisar (1000–1500 mg)
– Vid mer intensivt behov → Upp till 8–12 godisar (2000–3000 mg)

När ska jag ta Lions Mane?
– På morgonen för fokus & energi
– På kvällen om du vill stödja nervsystemet & återhämtning
– Kan tas med eller utan mat

Andra tips
– Dela gärna upp dosen över dagen för jämnare effekt.
– Börja lågt och öka gradvis för att se hur din kropp reagerar.

Hur påverkar Lions Mane sömnen?

Lions Mane i sig är inte sövande, men eftersom den kan bidra till att minska stress och balansera nervsystemet kan den indirekt förbättra sömnkvaliteten. För bästa effekt vid sömnproblem kan Lions Mane kombineras med CBD.

Är Lions Mane säkert att använda?

Ja, Lions Mane är generellt sett säker och väl tolererad. I sällsynta fall kan vissa personer uppleva milda allergiska reaktioner som hudutslag eller magbesvär. Om du har autoimmuna sjukdomar eller tar blodförtunnande mediciner bör du rådgöra med en läkare innan du använder Lions Mane.

Hur använder man Lions Mane?

Lions Mane finns i olika former beroende på dina behov och preferenser:

Pulver – Perfekt att blanda i kaffe, te eller smoothies.
Godis – En enkel och exakt dosering för dagligt intag.
Extrakt/olja – Högkoncentrerade droppar som kan tas direkt eller blandas i dryck.

Många kombinerar Lions Mane med kaffe för att få en extra boost av fokus och mental skärpa utan att drabbas av den typiska koffeinkraschen.

När börjar man märka effekterna av Lions Mane?

Effekterna varierar från person till person, men många upplever förbättrat fokus och mental klarhet inom några veckor av regelbunden användning. Eftersom NGF-stimulering sker gradvis kan långvarig användning ge de bästa resultaten.

Kan man kombinera Lions Mane med andra kosttillskott?

Ja, Lions Mane fungerar utmärkt ihop med andra tillskott för att maximera hälsofördelarna. Dock bör du alltid rådgöra med en läkare om du tar mediciner eller har specifika hälsotillstånd.

Är Lions Mane lagligt i Sverige?

Ja, Lions Mane är 100% lagligt och klassificeras som ett kosttillskott i Sverige. För bästa kvalitet bör du välja produkter från pålitliga tillverkare.

Har du en fråga?

Behöver du hjälp eller har frågor om Lions Mane eller din beställning? Vårt team finns här för dig! Skicka ett mejl till [email protected], så svarar vi dig inom 24 timmar på vardagar.

DR. HERBALS© Garanti

  • 100% Lagligt
  • Kvalitetssäkrad Lions Mane
  • Tillverkat med omsorg i Sverige
  • Express leverans inom hela Sverige
  • Naturligt, veganvänligt & ekologiskt