På denna sida finner du information om:
- Vad är Cannabidiol (CBD)?
- Hur fungerar CBD i kroppen?
- Är Cannabidiol (CBD) lagligt?
- Vilka former av Cannabidiol produkter finns det?
- Vad säger forskningen om Cannabidiol?
- Är Cannabidiol säkert?
Cannabidiol, mer känt som CBD, är en naturlig förening som har blivit alltmer populär under de senaste åren. Du kanske har sett produkter som CBD Olja, CBD Gummies eller till och med hudvårdsprodukter med CBD på hyllorna. Men vad är egentligen CBD, och varför har det blivit en sådan snackis i både hälso- och wellnessvärlden? I denna blogg kommer vi att gå igenom vad CBD är, hur det fungerar i kroppen, och vad forskningen säger om dess potentiella fördelar.
Vad är Cannabidiol (CBD)?
Cannabidiol (CBD) är en av över 100 naturligt förekommande cannabinoider som finns i cannabisplantan, men till skillnad från den mer kända cannabinoiden THC (tetrahydrocannabinol), ger CBD inte en “hög” eller psykoaktiv effekt. Detta gör CBD till ett populärt val för dem som vill dra nytta av cannabisplantans potentiella fördelar utan att uppleva någon berusning eller påverkan på sin kognition.
CBD utvinns vanligtvis från industrihampa, en typ av cannabisplanta som innehåller väldigt låga nivåer av THC men rikligt med CBD. Genom att extrahera och rena CBD kan man skapa produkter som är fria från THC eller innehåller minimala mängder, beroende på produktens sammansättning.
Hur fungerar CBD i kroppen?
CBD interagerar med kroppens endocannabinoida system (ECS), ett biologiskt system som reglerar flera viktiga funktioner som humör, sömn, smärta, och immunsvar. ECS består av endocannabinoider (kemikalier som kroppen själv producerar), receptorer (CB1 och CB2) och enzymer som bryter ned dessa kemikalier.
När CBD används, påverkar det indirekt dessa receptorer och hjälper kroppen att upprätthålla balans, eller homeostas. CBD binder dock inte direkt till CB1- eller CB2-receptorerna, som THC gör, vilket förklarar varför det inte ger en berusande effekt. Istället kan CBD bidra till att förbättra hur ECS fungerar genom att påverka olika signalsystem i kroppen.
Är Cannabidiol (CBD) lagligt?
Lagligheten kring CBD varierar beroende på var du befinner dig. I många länder, inklusive Sverige, är CBD-produkter lagliga så länge de innehåller 0,0% THC. CBD Buds (råa hampablommor) får dock innehålla upp till 0,3% THC i Sverige.
Du kan läsa mer om lagligheten i alla specifika europeiska länder här!
Vilka former av Cannabidiol Produkter finns det?
Cannabidiol (CBD) finns i flera olika former, beroende på hur du föredrar att använda det:
CBD Olja: Den vanligaste formen av CBD. Oljan är enkel att hantera och dosera.
CBD Gummies: Ett bekvämt sätt att ta CBD om du inte gillar smaken av olja.
CBD Hudvård: Används för lokal applicering på huden, särskilt vid led- och muskelsmärta.
CBD Vapes: Ett snabbverkande alternativ där CBD används smidigt.
- CBD Tuggummi: En smidig metod där CBD är enkelt att bära med på språng.
Vad säger forskningen om Cannabidiol?
Även om det finns mycket anekdotiska rapporter om CBD positiva effekter, pågår det fortfarande mycket forskning för att bättre förstå hur det fungerar och vilka effekter det har. Flera studier har dock visat lovande resultat. Det är dock viktigt att påpeka att forskningen fortfarande är i ett tidigt skede, och mer studier behövs för att dra definitiva slutsatser.
Är Cannabidiol säkert?
CBD anses generellt vara säkert, enligt WHO men som med alla produkter är det viktigt att vara medveten om eventuella biverkningar. Vissa människor kan uppleva milda biverkningar som trötthet, förändringar i aptiten eller magbesvär. Du kan läsa mer i detta blogginlägg om vem som bör undvika CBD.
